اولا:حبوب الخميره......و هذه تؤخذ 6
حبات ثلاث مرات في اليوم بعد كل وجبه.....نشتريها من الصيدليه ......و اشهر
انواعها
REWERk'S YEAST و هو غني بالفيتامين ب......و اذا لم تجديه
مومشكله ,,هاتي
خميره فوريه على كوب لبن و عسل نحل و
قلبي و شربي.......و يفضل تناول حبوب زيت كبد الحوت مع هذه الوصفه
بس النتيجه ماراح تبين الا
بالاستمرار
ثانيا:خلط خميره عاديه مع
روب....الكميه اللي تكفيج ....و تدهن بها الخدود و الاماكن اللي تبينها تسمن....و
لابد من الاستمرار
ثالثا:قمر الدين+تمر+ماء
تنقعينهم عادي يعني عصير وتضربينهم
في الخلاط بس لازم يكون ثخين شوي ثم برديهم واشربيهم بس استمري وراح تكون خدودك
مثل البدر
رابعا:7 تمرات على الريق......مجربه
خامسا:قناع الحلبه و ماء الورد و
الحليب.....الكميات الي تكفيج
سادسا:الوصفه القنبله زيت الحلبه+زيت
الخروع
يتم اضافة مقادير متساوية من الزيتين
وحفظها في علبة محكمة الاغلاق ، وتدهنين كل ليلة قبل ما تنامين على وجهك ،
وتغسلينه في الصباح . في ناس ياخذ معهم شهريين وفي ناس ما يحتاج اكثر من عشرين يوم
.
سابعا:تشربين كوب من البيبسي الممزوج
مع ملعقة خميره فوريه